Zumba Gold

Zumba Gold

Zumba Gold

Zumba Gold är speciellt för aktiva äldre vuxna (SENIOR) och till alla deltagare som önskar förändring till en framgångsrik träning. Är en rolig och upplivande träningsform med latinska rytmer i fokus. Du vill röra på dig och gå utanför din bekvämlighetszon och du kommer att upptäcka hur KUL det är och vilja fort- sätta träna. Den tar Zumba formeln och ändrar rörelser och tempo för att anpassa behoven hos de aktiva äldre deltagarna, de som precis börjat sin resa till en frisk och sund livsstil eller dig med speciella behov så som tex. Höft- ledsopererad, rullstolsburen osv osv. Klasserna är spännande, lätta att följa i rörelserna och uppiggande i en party-liknande atmosfär!!
Varmt välkomna att kontakta oss om du är intresserad att vi öppnar Zumba nära dig!