Bra att veta

Vad skall jag ha på mig när jag skall träna och lite övrig information.

Här kommer lite råd angående klädsel etc.

Det är inget krav utan bara lite tips, om du ändå skall köpa nytt.

OBS! Ni kan beställa alla dessa kläder eller köpa hos oss.

 

Hiphop, streetdance 7-17 år

Valfri klädsel, men gärna joggingbyxor, T-shirt/hood (baggy) och glöm inte gympaskor.

Flamenco 7-13 år

Stabila skor med liten klack, dansdräkt och en vid klockas kjol.

Zumbatomic och Zumba Fitness m.m.

Träning kläder och gympaskor.

Komma i tid

Att komma i tid är viktigt både för dig som har barn med sig och för dig som är äldre.
För barnen är det viktigt att dom är med hela lektionen från början, så att dom är med i gruppen och den första samlingen och dom första övningarna. Det är viktigt för barnens självkänsla och för deras koncentration. Kommer man för sent skapar detta irritation och avbrott och barnet känner sig osäker och lektionstid går åt i onödan.

Att komma i tid är viktigt även för ungdomar och vuxna, framförallt så man inte missar uppvärmning och kanske ökar risken för skador och man blir inte så fokuserad. Men även för att det stör gruppen om man kommer för sent.

OBS: KLIPPKORT ÄR GILTIGA EN TERMIN!