Bra att veta

FHM VIKTIGT FÖR ALLA!

COVID-19 FÅR INTE STOPPA LUSTEN TILL DANS.
TILLSAMMANS MOTAR VI BORT DET TRISTA GENOM ATT AGERA SMART.

Wilnursdans välkomnar de ytterligare verktyg som pandemilagen och regeringens förordning ger oss men det är fortsatt varje persons eget ansvar att följa den grundläggande informationen. Det allra viktigaste för att vi tillsammans ska kunna dämpa effekterna av pandemin.

Först och smartast: stanna alltid hemma vid minsta förkylningssymptom.

Wilnursdans arbetar löpande hårt med att säkerställa att allt i våra lokaler sker inom de krav och rekommendationer myndigheterna ställer.  

VIKTIGT FÖR UNGA MED MOTION OCH HÄLSA!

Fysisk aktivitet är viktigt för unga och har stor betydelse för folkhälsan skriver FHM på sin hemsida 20/1. «De vanor som unga skapar spelar också en stor roll för deras hälsa över tid, och ska helst inte avbrytas annat än i nödfall. 

Folkhälsomyndigheten anser därför att barn och unga (födda 2005 och senare) även framöver ska kunna delta i organiserade idrotts- 

och fritidsaktiviteter både inomhus och utomhus och har begärt att regeringen lättar på sin tidigare rekommendation i det avseendet.»

Wilnursdans hälsar dig välkommen med din bokning. Men understryker att vi även med dagens tillägg jobbar hårt med att följa FHM grundläggande råd och rekommendationer. 

Följ regler som gäller för alla, och läs vad Wilnursdans gör för att underlätta att dansen inte ska stanna.  Du finner de senaste uppgifterna på nedan.  Givetvis är du välkommen att ringa eller att maila om du har andra och/eller närliggande frågor. 

  1. KONTROLLERA OM DU HAR FEBER.
    Kontrollera din temperatur. Har du feber – gå inte in i lokalen!
  2. HANDSPRIT
    Handsprit finns vid entrén samt i våra korridorer.
  3. BYT OM INNAN DU KOMMER TILL OSS
  4. KOM OM OMBYTT TILL DANSKLÄDER.
  5. EN MEDFÖLJARE PER BARN
    Endast en (1) medföljande vuxen får lov att följa med de minsta barnen in i lokalen. Bara 4 medföljare i lokalen.
  6. MUNSKYDD I ALLMÄNNA UTRYMMEN
    Vi rekommenderar er att bära munskydd i våra allmänna utrymmen.
  7. VI HJÄLPER MED AVSTÅND I KLASSER
     
    Vi anpassar undervisningens moment så att det blir möjligt att hålla avstånd inne i salarna.

 

 

 

 

Vad skall jag ha på mig när jag skall träna och lite övrig information.

Här kommer lite råd angående klädsel etc.

Det är inget krav utan bara lite tips, om du ändå skall köpa nytt.

OBS! Ni kan beställa alla dessa kläder eller köpa hos oss.

Hiphop, streetdance 7-17 år

Valfri klädsel, men gärna joggingbyxor, T-shirt/hood (baggy) och glöm inte gympaskor.

Flamenco 7-13 år

Stabila skor med liten klack, dansdräkt och en vid klockas kjol.

Zumbatomic och Zumba Fitness m.m.

Träning kläder och gympaskor.

Komma i tid

Att komma i tid är viktigt både för dig som har barn med sig och för dig som är äldre.
För barnen är det viktigt att dom är med hela lektionen från början, så att dom är med i gruppen och den första samlingen och dom första övningarna. Det är viktigt för barnens självkänsla och för deras koncentration. Kommer man för sent skapar detta irritation och avbrott och barnet känner sig osäker och lektionstid går åt i onödan.

Att komma i tid är viktigt även för ungdomar och vuxna, framförallt så man inte missar uppvärmning och kanske ökar risken för skador och man blir inte så fokuserad. Men även för att det stör gruppen om man kommer för sent.

OBS: KLIPPKORT ÄR GILTIGA EN TERMIN!